БЕРИТЕ ПРИМЕР С ПЕНСИОНЕРОВ ИЗ ПЕНЗЫ!

0_3283a_a24cec65_L

«Движение-это жизнь!» так сказал губернатор земли Пензенской Василий Бочкарев. И первыми отозвались люди, которым это движение ой как необходимо. Ведь они уже отработали на производстве положенные годы, а теперь разве что за молоком в магазин, да с внуками иногда посидеть. Вот и всё движение. А тут на тебе, пожалуйста, берут положительный пример, под  чутким руководством тренера облспорткомитета,  с  семей северных стран, которые занимаются терренкуром (лечебной ходьбой) целыми семьями! А то и верно, ведь эта ходьба, по пересечённой местности (для тех, кому сложно ходить – облегчают задачу лыжные палки) , развивает физическую выносливость, укрепляет лёгкие,  помогает избавиться от таких недугов как шейный хондроз, повышенное артериальное давление, предупреждает инсульт. Мало ли этого?

А до этого они «всего лишь» занимались в зале гимнастикой и йогой в областном Союзе пенсионеров.

Запись опубликована в рубрике ЗАЯВИ О СЕБЕ. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Spam protection by WP Captcha-Free